Een gratis programma voor Android, door NESTLÉ.
Je hebt een beste vriend in je zak, en dat is Nestlé Belly Bestie. Het is tijd om gezond te worden!
Laten we de belangrijkste les van allemaal leren: voedsel. Je kunt niet zonder het andere. Als je wilt dat je beste vriend gezond is, moet je zelf ook gezond eten. Laten we dus beginnen met het ontbijt.
Wat is een gezond ontbijt?
Een gezond ontbijt moet een aantal van deze dingen bevatten:
1. Volkoren brood
2. Eieren
3. Havermout
4. Vers fruit
5. Melk
6. Groenten
7. Eieren
8. Kaas
9. Smeersels
10. Chocolade
Je kunt al deze dingen in één ontbijt hebben, maar niet meer dan vier dingen. Zorg er dus voor dat je jezelf beperkt tot vier voedingsmiddelen per ontbijt.
